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1、疾病分析:橙子的热量比较低,每100克橙子只有47卡路里。
2、属于低热量水果,摄入体内后不会引起肥胖,并能为人体补充丰富的维生素、有机酸和多种矿物质。
3、可以增加食欲,平衡体内离子水平可以改善食欲不振。
4、其中,果酸和果糖还能加速体内废物的排出,可降低血压和血脂。
5、但需要注意的是,摄入过多可能会引起上火,建议少吃。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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