1、粉刺是因为毛孔的开口处过度的角质化，堵住了毛孔的开口，角质与脂质堆积在毛囊的中段，渐渐扩张而形成。

(资料图)

2、最好不要用妙鼻贴之类的，因为这些只是让你短时间有效!再过没几天后还是会长出来，粉刺清出来后，被粉刺撑大的毛孔通常会慢慢回复为原来的大小，但如果是挤压不当造成的凹洞则回复得有限意清洁肌肤，每天用温水洗脸2~3次，每周作2次面膜，深层清洁，这样有益于皮脂腺分泌的皮脂排出切勿用手挤压，否则会使疙瘩扩大、出血，而使症状加重应少食一些高脂肪食品，对油炸食物、动物脂肪和糕点也要加以节制，含碘高的的食物如海带、紫菜等，因为这些可以诱发和加重粉刺也应少食应该多吃蔬菜水果1.小粉刺——擦拭法：除去肌肤表面的角质与粉刺判定法：看得到毛孔，却看不到像草莓般的明显粉刺，摸鼻头会有粗粗的感觉可用轻微去角质清除表面的污垢（例：去角质的化妆水）或是使用可以溶出粉刺的保养品这种简单的清洁工作就足以清除表面细小的粉刺而且当毛孔被清洁以后，就能间接防止油脂囤积2.中粉刺——溶解法：刷子刷出才解决粉刺判定法：如果把镜子拿靠近自己约15公分处，就看得到很明显的粉刺单单擦拭是无法解决的，最好趁毛孔打开时（像洗完澡后，或是用蒸气蒸一下脸，毛孔就能张开），用溶解油脂的产品，或者是利用刷子等辅助工具慢慢把粉刺刷出来3.大粉刺——拔除法：拔除毛孔深处的顽固粉刺判定法：恐怖吓人！大概离镜子约35公分就看得到鼻子上黑黑的粉刺必须靠贴或吸取粉刺的产品，才能对付顽固的粉刺！因为这种强力拔出粉刺的方式，很容易把毛孔撑大，所以记得拔完后用化妆棉沾取收歛化妆水湿敷鼻头，让毛孔缩回来二、减少出油食：多摄取可抑制出油的（维他命b群）改变饮食习惯，多多摄取豆类、香菇、或深绿色蔬菜补充维他命b擦：多使用维他命c保养品、t控产品。

3、每天都用维他命c的美白产品，不但可美白，还有缩小毛孔的功能，t控商品可以抑制你容易出油的t字部位洗：洗脸够仔细,毛孔不囤积适合t字的洗面乳对下巴两颊太干，所以建议使用适合下巴，两颊的洗面乳为主，t字部位多洗一次除：每周去角质，毛孔不阻塞，把平日保养没清除的，一周2次好好扫除，不但可清洁毛孔，还可使肌肤新陈代谢更建康我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧现在好了，不过留下了些瘢痕给你点建议吧1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不用针刺他，疤痕会少很多2.饮食。

4、油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同我认为中医没效果我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)这个组合治好了我的痘痘4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦为您解答，希望能够给您帮助，同时也希望您能采纳，谢谢!千万不要挤!千万不要挤!千万不要挤!粉刺是青春期一种常见的皮肤病，是完全可以治好的。

5、外用维生素A、维甲酸、维胺酯等药物治疗，现在更多的患者选择激光治疗!白头粉刺就是是青春豆。

6、涂过氧化笨或抗生素软膏，睡前、晨起常用温盐水洗脸，去除脸上油污。

7、注意脸部卫生，平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

8、保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，心情愉快、乐观。

9、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

10、白头粉刺是寻常座疮的一种皮疹类型。

11、主要由于青春期雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺功能活性增强，分泌油脂增多，皮脂腺导管角化及毛囊开口部位角化，皮脂腺分泌的油脂不能正常排出体外，在皮肤表面形成小的丘疹，称为白头粉刺。

12、白头粉刺的治疗可以口服异维a酸胶囊，1次10mg，1天2次。

13、然后用粉刺挤压器，把白头粉刺内容物挤出，外涂克林霉素磷酸酯凝胶即可。

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