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维生素B是一类重要的水溶性维生素，包含了多种互相关联的物质，如维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6和维生素B12等。以下是一些维生素B含量较高的水果：1. 香蕉：香蕉是一种富含多种维生素B的水果，尤其是维生素B6，同时还含有丰富的钾、纤维素等营养成分。

2. 草莓：草莓含有较高含量的维生素B2、B3、B5和B6等维生素B群，同时还含有丰富的抗氧化剂和纤维素。

3. 橙子：橙子富含维生素C，不过也含有丰富的维生素B群，尤其是维生素B1和B9等，还富含钙、钾等矿物质。

4. 葡萄：葡萄富含维生素B1和B6等维生素B群，同时含有花青素和黄酮类物质，具有抗氧化和降低血糖的作用。

总的来说，维生素B类物质广泛分布在各种水果中，而水果中含有的其他营养成分也有益于人体健康，建议多食用各类新鲜水果。

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